メッセージに含めていただきたいこと お名前と、ご用件(トレーニングまたはスポンサー)トレーニングの場合:目標、経験、ご希望の曜日スポンサーの場合:ブランドの紹介と、ご希望の内容ご希望の言語(日本語・ポルトガル語)