30代から始める
パーソナルトレーニング。
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キックボクシング×筋トレ×栄養学で、生涯健康ボディを手に入れる。
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PROFILE

プロフィール
YUKI

雄基（ゆうき）
1990年5月19日生まれ（33歳）
浜松市出身

STRIKEs GYM統括責任者
STRIKEs GYM専属パーソナルトレーナー
STRIKEs GYMクラスレッスンインストラクター
元プロキックボクサー

はじめまして、パーソナルトレーナーの雄基（ゆうき）です！

 

２１歳の時にキックボクシングを始めて、アマチュア〜プロの時期を経て、
引退後にトレーナーの道を進みました。

選手時代に過酷なトレーニング、減量・挫折などを数多く経験してきた私だからこそ、あなたの目的、レベル、モチベーションに寄り添ったトレーニングや食事指導ができる自信があります。

大切にしている考え方

どんなにいいトレーニングでも、続けなければ意味が無い。
どんなに良いトレーニングメニューやキツいトレーニングをこなしても、１日や１ヶ月で辞めてしまっては意味がありません。逆にそれまで費やしてきた時間もお金も無駄になってしまいます。
私のパーソナルは、「最短」ではなく、長い目で見た「一生涯続けるフィットネス」をテーマに、ずっと続けられるトレーニングで生涯のトレーニングライフのパートナーになれるよう努めます。
最初から結果を求めない。
誰しも、理想の自分に最速でなりたいもの。
その気持ちからいきなり毎日頑張ってトレーニングしたりしようとするから、嫌になって続かないのです。
始めから頑張らないと出来ない高いハードルを設定するのではなく、運動未経験の方には「これなら誰でも出来るよね」という所から、トレーニングメニューやジムの日以外の過ごし方、食事コントロールなどを多角的に一緒に考えていきます。
今、キックボクササイズが人気急上昇な理由
①他のスポーツでは味わえない爽快感を得られ、ストレス発散効果が得られる！

②有酸素運動と無酸素運動の両方の要素を持ち合わせているので、しかも全身運動なので、筋トレと組み合わせると引き締め効果大！

③楽しくて、飽きない！爽快感がやみつきになる！

こんな方に受けて頂きたい！

・運動・トレーニング初心者又は未経験の方

・ダイエット初心者・初挑戦の方

・今までのジムやパーソナルトレーニングで続かずに、挫折してしまった方

・短期的にではなく、長期的にストレスなく着実にボディメイク・ダイエットしたい方

・黙々とやるよりは、楽しくトレーニングしたい方
LINEでカンタン予約

COURSE

コースのご案内
単発６０分プラン
１時間みっちりトレーニングしたい方に
オススメ！
￥6,600（税込）
お得な回数券プラン
１１回の回数券プラン。週１回以上定期的に通いたい方にオススメ！
※有効期限３ヶ月
￥55,000（税込）
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グループレッスンなら更にお得に！
他料金プラン詳細は公式HPをご覧ください。
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FLOW

レッスンまでの流れ
Step.1
公式LINEからカンタン予約
案内に沿って、ご予約内容をご入力下さい。
雄基のInstagramからでもDMで直接ご予約可能！
Step.2
まずはカウンセリングから
ご来店頂いたら、カウンセリングからスタート。
お客様の目的や目標などをヒアリングさせて頂きます。
Step.3
レッスン開始！
実際にレッスンを始めます！
終了時に、次回ご予約があればご予約をお取り致します。
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REVIEWS

お客様の声

運動初心者の僕が、運動好きになるまでもっていってくれました！

40代男性
・初心者が運動好きになるまでもっていってくれる

・いきなりキツすぎるトレーニングは続かないのをわかってるからまずその人にあったトレーニングを取り入れてくれる

・言い方も優しい口調で厳しいこと言ってくるところも好きです（笑）

会話も楽しく、トレーニングの時間があっという間です！

30代女性
お客様個々に合せられる知識と技術を持っていてその方にとってベストな方法を一緒に考えて実行してくれます。
自分では無理だと思っている運動量もポジティブに変換してくれて現実に「私ってできるんだ！」を作ってくれます。
優しくて会話も楽しく親しみやすいのでキツいイメージの筋トレの時間もあっという間にすぎてしまいます。

一緒になって頑張ってくれて、とても親身になってくれます。

30代男性
目的や個人のレベルに合わせてトレーニングメニューを考えてくださり、1人では追い込めない部分など、ご指導いただき、充実したトレーニングができています。
食事などの相談に対しても丁寧にアドバイスくださり、モチベーションなども高めていただけるので、自分だけでは挫けてしまいそうなところも、一緒になって頑張ってくれているような気がし、励みとなり続けることができています。
とても親身になってくださり、ありがたく思っています。

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サンプル 太郎
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VOICE

Q＆A

よくあるご質問
Q
キックボクシングと筋トレ両方でもやってもらえますか？
A
もちろん可能です。お客様のご要望を何でもお申し付けください！
Q
室内シューズは欲しいですか？
A
器具を使った筋トレをご希望のお客様は、着用をオススメします。
キックボクシングに関しては、素足で行います。
Q
１回からでも受講可能ですか？
A
はい。可能です。
STRIKEs GYMのパーソナルは単発でも良心的な金額設定ですので、是非お客様のご都合に合わせてご利用ください！
Q
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  • 販売価格
  • 1,000円
  • （税込み）
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